【情熱大陸】YouTubeでイチローの初動負荷トレーニングが公開

YouTubeの情熱大陸公式アカウントからイチローのトレーニング映像が公開されました。

本編では未公開だった映像も合わせて初動負荷トレーニングにのぞむ様子などがうかがえます。

「普通の筋トレでは出来ない、関節を鍛えられる」
「股関節に血が巡る」
「この動きは、このマシンでしか出来ないんです」

など、イチローならではの表現で、初動負荷トレーニングが語られています。

また、トレーニングに対する考え方など、参考になる部分が多いので、よかったら観てください。

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