アスリートからご高齢の方まで
身体に無理なく続けられる
“初動負荷トレーニング”
ご高齢の方、怪我をしてリハビリ中の方、運動不足が気になる方、
ダイエットしたい方、運動機能を高めたいスポーツ選手の方など
どなたでも無理なくできて、
高い効果が望める画期的なトレーニング方法、
それが、「初動負荷トレーニング」です。
従来のトレーニングで起こりがちな筋肉痛などは、ほとんどありません。
独自開発された初動負荷トレーニング専用のトレーニングマシン※で、今までの運動機器では難しかった身体の働きを可能にし、本来の、強くしなやかな身体をつくりあげることができます。
※B.M.L.T.CAMマシン®
当センターは、「疾病予防施設」です。
理学療法士が健康運動実践を指導いたします。
「疾病予防施設」とは、医療法第42条のもと、疾病予防・改善、生活習慣病予防・改善、介護予防、健康増進などを目的とし、医師の管理のもと、健康運動実践指導者とともに個々の目的に合わせた運動プログラムを実施、運営する施設です。
当センターの「初動負荷トレーニング」は、専用のマシンを使い、無理なくリラックスして運動を行うことで、神経・筋肉の協調性を向上させるとともに、関節可動域を広げ、しなやかな筋肉づくりや血流促進、肩凝り解消、麻痺や関節痛の改善効果が期待できます。
お知らせ
- 現在当法人では、医師（常勤・非常勤）、正看護師、准看護師、理学療法士、作業療法士、介護福祉士、ケアマネージャー、物療・看護助手、営業、事務長、受付事務・医療事務、システムエンジニアの募集を行っています。
詳しくは「採用情報サイト」をご覧ください。 - ホームページをリニューアルいたしました
初動負荷トレーニングとは？
医療界やスポーツ界で注目されている初動負荷トレーニング®は、株式会社ワールドウィングエンタープライズ代表の小山裕史先生※が発表をした初動負荷理論に基づいたトレーニング方法です。
※https://www.bmlt-worldwing.com/publics/index/2/
初動負荷は本来の運動に近い自然な負荷運動で、運動を開始する初動時に負荷をピークにするといった意味があります。
この初動負荷トレーニング®は株式会社ワールドウィングエンタープライズが開発した、B.M.L.T.カムマシン®でトレーニング行うことで、身体に有益なさまざまな効果を得ることができます。
主な初動負荷トレーニング®の効果
- 神経・筋機能の促進
- 筋の柔軟性・弾力性向上（しなやかで柔軟性のある筋肉・動きの獲得）
- 血流や代謝の促進
- 老廃物や疲労物質の除去
- 疲労の回復
- 腰痛の改善
- 肩こりの改善
- 血糖値の安定性
- 関節可動域の拡大
- 身体の歪みの矯正
- 関節や筋肉のストレスの除去
- スポーツなど競技場面における瞬発力やパワーの向上
- 怪我や故障の予防・改善
- さまざまな疾病の予防・改善
初動負荷トレーニング®の運動の特徴
強制的な血圧の上昇・心拍数の上昇を招かないので、高齢者や循環器の疾患など血圧が気になる方でも安心してトレーニングをすることができます。
また身体への負荷がほとんどかかりません。
- 乳酸などの疲労物質が溜まりにくい
- 腐敗物などの疲労物質が発生しても速やかに除去される
ためと考えられていますが、トレーニングによる疲労の蓄積や筋肉痛などがほとんど起こらず、ストレスなくリラックスをして運動することができます。
こんな方におすすめします
「健康的な生活をしたい」、「自分の掲げた目標に向かって頑張りたい」などの希望を、初動負荷トレーニングは叶えてくれるでしょう。
気になる痛みや症状があったらお気軽にご相談ください
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